Bí quyết thanh lọc cơ thể mùa nóng

Mùa nắng nóng đến gần kéo theo những căng thẳng, mệt mỏi khiến bạn xuống tinh thần. Bởi vậy, vào mùa oi nóng, những giải pháp thanh nhiệt cơ thể, ăn uống lành mạnh, cấp nước đầy đủ nên được chú trọng. Cùng glofood.vn khám phá những gợi ý dưới đây để xua tan căng thẳng và thanh lọc cơ thể tốt hơn vào mùa hè bạn nhé! 

1. Nhu cầu giải nhiệt mùa nóng của thực khách

Là ngành có đặc thù cạnh tranh cao, thị trường Food and Beverage hoạt động ngày càng sôi động với nhiều quán ăn, nhà hàng ra đời thu hút sự quan tâm của nhiều thực khách, đặc biệt vào mùa hè oi bức.

Nắng mùa hè chứa nhiều tia UV kéo theo nhiệt độ cơ thể tăng cao khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, gây nhức đầu,… Một không gian trong lành nhiều cây xanh sẽ là sự lựa chọn lý tưởng với các thực khách bây giờ. Đặc biệt, những món ăn thanh lành giải nhiệt cùng những món đồ uống thanh mát, đáp ứng nhu cầu cấp nước đầy đủ, khỏe dáng đẹp da luôn là yếu tố được đa số thực khách quan tâm hàng đầu.

2. Bí quyết thanh lọc cơ thể mùa nóng 

2.1 Thanh lọc giải nhiệt từ trà trái cây

Lượng dưỡng chất và vitamin c có trong trà trái cây là rất cần thiết giúp bạn không chỉ tăng sức đề kháng mà còn giúp cơ thể tự thanh lọc, giải nhiệt. Trà trái cây sẽ có tác dụng “đánh thức” cơ thể trở nên sảng khoái, tràn đầy năng lượng và sức sống. Màu sắc thu hút từ nhiều loại trái cây cũng như hương vị tươi mới đa dạng, thanh mát giúp người sử dụng đa dạng hoá hương vị, tuỳ chọn được lượng dưỡng chất nạp vào cơ thể mỗi ngày.

2.2 Tô điểm không gian xanh

Xu hướng tìm đến những không gian xanh mát, nhiều cây xanh, thoáng đãng là một trong những thói quen đã dần trở thành một phần phong cách sống của ngày càng nhiều khách hàng. Một không gian đơn giản, không cần bày trí quá phức tạp mà tôn lên được sự tươi mới, mát mẻ hòa mình cùng thiên nhiên chính là giải pháp kéo khách hàng lại gần quán của bạn. Tiếp cận khách hàng vào đúng sở thích cũng như lợi ích tinh thần cho thực khách mang đến nguồn năng lượng tích cực cho họ là điều mà chủ quán nên lưu tâm.

2.3 Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi

Tính bền vững và sức khỏe tiếp tục là những yếu tố đóng vai trò quan trọng. Điều này mở ra cơ hội cho nhiều hoạt động kinh doanh về món ăn, đồ uống nhiều rau xanh, trái cây tươi được ưa chuộng. Ai cũng ý thức được việc bổ sung vitamin và khoáng chất có trong rau xanh và trái cây tươi là việc làm cần thiết. Những món đồ uống như sinh tố trái cây, nước ép rau củ quả không chỉ giúp cơ thể giải nhiệt mà còn mang lại giá trị bổ dưỡng cao.

2.4 Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Dưới thời tiết nắng nóng mùa hè, lượng nước trong cơ thể nhanh bị “bốc hơi” qua tuyến mồ hôi gây tình trạng mất nước. Mồ hôi ra càng nhiều dẫn đến việc cơ thể mất nước càng cao; dẫn đến trạng uể oải, mệt mỏi, thậm chí nhức đầu, khó thở,… Tuy nhiên, bạn nên hiểu không phải cứ uống càng nhiều nước càng tốt bởi nếu quá dồn dập việc uống nước như vậy sẽ khiến thận phải làm việc quá tải, những dưỡng chất và nguyên tố vi lượng cũng theo hệ bài tiết ra ngoài. Vì vậy, việc cung cấp đủ nước và kịp thời cho cơ thể nhưng đúng cách là việc làm vô cùng quan trọng. 

3. Kinh nghiệm kinh doanh đồ uống mùa hè

Bạn là chủ quán kinh doanh trong ngành F&B, bạn loay hoay không biết cách nào để thu hút khách hàng, tăng doanh thu cho quán. Mời bạn khám phá nhưng chia sẻ được glofood.vn chọn lọc để có góc nhìn sâu hơn trong kinh doanh đồ uống, đặc biệt là đồ uống mùa hè.

>>> Kinh nghiệm kinh doanh đồ uống mùa hè

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí:

GLOBAL INGREDIENT GROUP (GLOFOOD)

Địa chỉ:

TP. HCM: L2-10 Tầng 2 Pearl Plaza, 561A Điện Biên Phủ, Phường 25, Quận Bình Thạnh, Tp.HCM.

Hà Nội: SH10 UDIC Westlake, CT04 KĐT mới Nam Thăng Long, phường Phú Thượng, Quận Tây Hồ, Tp. Hà Nội, Việt Nam.

Cần Thơ: PG1-06 Vincom Shophouse, 209 Đường 30/4, Phường Xuân Khánh, Quận Ninh Kiều, Tp.Cần Thơ.

Điện thoại: 028 3803 5555 - Hotline: 18006922

Email: glofood@glofood.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/Glofood.vn